Отправить статью по E-mail 
Способы оценки и повышения уровня стрессоустойчивости
- Авторы: Питкевич М.Ю.1
-
Учреждения:
- Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова
- Выпуск: № S5 (2013)
- Страницы: 47-52
- Раздел: Статьи
- URL: https://journals.rudn.ru/ecology/article/view/12344
Цитировать
Полный текст
Аннотация
Дан обзор литературы по способам оценки и повышения уровня стрессоустойчивости. Показано, в частности, что более 50% смертей человека на современном этапе связано с поражением сердечно-сосудистой системы, которая реагирует на комплекс факторов окружающей среды. Показаны некоторые методы снижения воздействия стресс-факторов и повышения стессоустойчивости.
Об авторах
Мария Юрьевна Питкевич
Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова
Email: asklepiya@gmail.com
Факультет психологии
Список литературы
- Алёшин С. Информационный стресс: практические рекомендации. - М.: ГИНФО, 2000.
- Апчел В.Я., Цыган В.Н. Стресс и стрессоустойчивость человека. - СПб.: 1999.
- Бодров В.А. Информационный стресс: Учеб. пособие. - М.: ПЕР СЭ, 2000.
- Величковский Б.Б. Многомерная оценка индивидуальной устойчивости к стрессу: Автореф. дисс.. канд. психол. наук. - М., 2007
- Глебов В.В., Аракелов Г.Г. Организация досуговой деятельности школьников как средство профилактики агрессивного асоциального поведения в детско-подростковой среде // Вестник Московского государственного университета культуры и искусств. - 2012. - № 6. - С. 146-151.
- Глебов В.В. Процессы академической адаптации иностранных студентов к процессу вузовского образования в России // Вестник Российского университета дружбы народов. Серия «Экология и безопасность жизнедеятельности». - 2012. - № 5. - С. 8-10.
- Гринберг Дж. Управление стрессом. - 7-е изд. - СПб.: Питер, 2002.
- Китаев-Смык Л.А. Психология стресса. - М.: Наука, 1983.
- Кокс Т. Стресс. - М.: Медицина, 1981.
- Психологический словарь. - URL: http://www.psylive.ru/?mod=dictionaries&id=2353
- Рейковский Я. Экспериментальная психология эмоций. - М.: Прогресс, 1979.
- Cидельников А.Ю., Глебов В.В. Динамика вариабельности кардиоритма студентов вуза строительного профиля столичного мегаполиса в течение учебного года // Высшее образование сегодня. - 2012. - № 4. - С. 29-31.
