Отправить статью по E-mail 
Дыхательные и медитативные упражнения в адаптивных процессах человека
- Авторы: Цзэн Тянь -1
-
Учреждения:
- Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова
- Выпуск: № S5 (2013)
- Страницы: 42-46
- Раздел: Статьи
- URL: https://journals.rudn.ru/ecology/article/view/12343
Цитировать
Полный текст
Аннотация
В статье поднимается вопрос об организации эффективных технологий дыхательных и медитативных упражнений со студентами высшего учебного заведения. Приводятся полученные результаты собственных исследований различных эффектов воздействий при сочетанной и раздельной практике дыхательных и медитативных упражнений. Дается заключение о значимом воздействии на организм студента совместного использования дыхательных и медитативных упражнений.
Об авторах
- Цзэн Тянь
Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова
Email: atian1031@mail.ru
Факультет психологии
Список литературы
- Аракелов Г.Г., Глебов В.В. Вегетативные составляющие стресса и личностные особенности пациентов, страдающих пограничными расстройствами // Психологический журнал. - 2005. - Т. 26. - № 5. - С. 35-47.
- Белова О.А. Соматическое здоровье школьников-подростков // Российский физиологический журнал им. И.М. Сеченова. - 2004. - Т. 90. - № 8. - С. 352.
- Глебов В.В. Уровень пищевого и психофизиологического состояния студентов в условиях крупного города // Вестник Российского университета дружбы народов. Серия «Экология и безопасность жизнедеятельности». - 2012. - № 2. - С. 45-50.
- Глебов В.В., Даначева М.Н., Сидельникова Н.Ю. Функциональное состояние школьников в условиях столичного мегаполиса // Вестник Московского городского педагогического университета. Серия «Естественные науки». - 2012. - Т. 2. - С. 72-80.
- Глебов В.В., Сошников Е.А. Адаптация студентов из КНР в условиях экологии столичного мегаполиса // Вестник Международной академии наук (Русская секция). - 2012. - № 1. - С. 252-254.
- Горелов А.А., Румба О.Г., Богоева М.Д. Экспериментальное обоснование целесообразности применения дыхательных упражнений на занятиях со студентками с нарушениями в деятельности сердечно-сосудистой системы // Научные проблемы гуманитарных исследований. - 2009. - № 2. - С. 66-71.
- Даначева М.Н., Назаров В.А., Глебов В.В. Влияние экологических и гигиенических факторов на психофизиологическое состояние школьников в условиях мегаполиса // Мир науки, культуры, образования. - 2010. - № 6-1. - С. 90-92.
- Малахов Г.П. Современные дыхательные методики. - Донецк: Сталкер, 2008.
- Петренко В.Ф., Кучеренко В.В. Психологические аспекты медитации // Вестник Московского университета. Серия 14: Психология. - 2008. - № 1. - С. 68-96.
- Платонова Т.В., Князева Е.В. Медитация как один из способов здорового образа жизни // Вестник психотерапии. - 2007. - Т. 28. - № 23. - С. 103-106.
- Сонькин B.Д., Зайцева В.В., Иванов С.А. Влияние комплекса медитационных упражнений на психофизиологическое состояние молодых мужчин // Физиология человека. - 2006. - Т. 32. - № 5. - С. 128-132.
