Медицинские и социально-педагогические риски использования детьми младшего школьного возраста цифровых устройств: эмпирическое исследование

Полный текст

Введение Интернет и цифровые устройства, будучи масштабной мировой новацией, чрезвычайно прогрессивной и перспективной для развития человека и общества, несут с собой преимущества для личностного развития и риски для здоровья человека. Проблема использования детьми цифровых устройств, социальных сетей вызывает интерес у специалистов разных дисциплин: гигиенистов, педиатров, педагогов, психологов, биологов, изучающих ее в контексте предмета своей научной дисциплины. Существует значительное количество работ, оценивающих риски использования цифровых устройств для здоровья человека, как отечественные (Абраменкова, 2021; Вятлева, 2019; Лазарев, 2022; Подуфалов, 2022; Никандров, Ушаков, 2021; Кучма и др., 2016), так и зарубежные (Hardell, 2018; Gupta et al., 2022; Magiera, Solecka, 2019; Li et al., 2022). Данные риски особенно актуальны для детей (Абраменкова, 2021; Ушаков и др., 2021; Hardell, 2018; Tamana et al., 2019; Durusoy et al., 2017). В период с 2018 по 2023 г. проведены многочисленные исследования влияния цифровых устройств, интернета на здоровье, психику, развитие, поведение детей. Отечественными исследователями изучено влияние цифровых устройств, компьютера на здоровье детей (Вятлева, 2019; Вятлева, Курганский, 2021; Савченко и др., 2018; Скоблина и др., 2020; Чахнашвили, Иванов, 2022; Тончева и др., 2020; Новикова и др., 2022; Исакова, 2022; Милушкина, 2022). Актуальны исследования влияния компьютера на здоровье и психику обучающихся (Борисова и др., 2019), в том числе на качество сна младших школьников (Курганский и др., 2023). Показано, что увеличение экранного времени, проводимого за десктопом, приводит к появлению «страшных сновидений» у младших школьников. По данным ряда авторов (Лукьянец и др., 2019) информатизация снижет умственную работоспособность детей, замедляет их интеллектуальное развитие, повышает уровень тревожности и гиперактивности. Авторы исследования (Veraksa et al., 2021), изучавшие связь времени использования дошкольниками цифровых устройств с полом, возрастом и социально-экономическими характеристиками семьи, выявили, что экранное время детей растет от 4,5 к 7, 5 годам, причем рост связан скорее с увеличением времени, проводимого с цифровыми устройствами (гаджетами), чем за просмотром телевизора. Важным является вопрос влияния цифровых устройств на сенсорные системы. Проведенные исследования (Савченко и др., 2018) показывают негативное воздействие наушников на слух человека, а также компьютера и цифровых устройств, обуславливающих рост миопии у школьников (Абдуллина, 2017; Загидуллина, Рязанова, 2023). В работе О.М. Филькиной и колл. (2020) показано, что длительное использование школьниками цифровых устройств - 6 часов и более в день, также является фактором риска развития миопии (увеличивает риск в 1,8 раз). Помимо влияния на когнитивные функции, психическую сферу и сенсорные системы, современные цифровые устройства являются источником СВЧ-излучения - потенциального канцерогена, относящегося к той же группе, что кофе и сигареты (группа 2В по данным ВОЗ 2011 г.). Так, в исследовании влияния мобильных телефонов различной интенсивности излучения на функциональное состояние головного мозга детей и подростков (Вятлева и др., 2016) показано, что трехминутное воздействие приводит к значимому изменению биоэлектрической активности головного мозга, при этом для младших школьников воздействие оказывает излучение с интенсивностью менее 1 мкВт/см2. Особенность нашего исследования заключалась в выборе в качестве базы исследования муниципального района (Боровского района Калужской области), наиболее типичного для России, в котором представлены городские и сельские семьи; в опросе родителей, имеющих детей младшего школьного возраста; в междисциплинарном медико-социальном анализе проблемы использования цифровых устройств детьми, организм которых особенно чувствителен к их воздействию; в выявлении проблем у родителей, связанных с использованием детьми цифровых устройств, их занятиями в социальных сетях; в выявлении медицинских и социально-педагогических рисков использования детьми младшего школьного возраста цифровых устройств. В связи с этим была определена основная проблема исследования - риски для здоровья детей при использовании цифровых устройств и социальных сетей. Цель исследования - оценка и систематизация рисков использования цифровых устройств и социальных сетей для здоровья детей младшего школьного возраста. Методы исследования Исследование проведено в январе - феврале 2023 г. методом анкетного опроса 317 родителей, имеющих детей младшего школьного возраста и проживающих в Боровском районе Калужской области. В ходе исследования опрошено 12,4 % отцов и 87,6 % матерей имеющих детей в возрасте от 6 до 10 лет (51,6 % мальчиков и 48,4 % девочек), проживающих в городах (85,8 %) и сельской местности (14,2 %) вышеуказанного района. Использовалась авторская анкета (см. приложение). Она включала следующие блоки: наличие у детей цифровых устройств, возраст начала использования детьми мобильного телефона, режим и цели использования детьми цифровых устройств, место их хранения в школе и дома, непрерывная длительность разговора младших школьников по мобильному телефону; цифровые устройства, используемые ребенком в образовательном процессе; уровень здоровьесберегающей компетентности родителей, формы родительского контроля за использованием детьми цифровых устройств и социальных сетей. Анкеты заполняли лично родители на бумажных носителях после вступительного слова педагогов общеобразовательных организаций. На основании результатов анкетирования была сформирована база данных. Статистические показатели рассчитывались с использованием программы интернет-калькулятора анализа риска medstatistic.ru и программ MS Excel, SPSS 23. Результаты исследования В настоящее время детьми используется широкий спектр цифровых устройств - от мобильного телефона (МТ) до персонального компьютера. При этом дети все чаще предпочитают использовать смартфоны, что определило приоритетное направление данного исследования. В ходе исследования установлено, что большая часть детей (88,9 %) имеют личный смартфон или телефон. Телефоном с кнопочной панелью пользуются 9 % детей, сенсорным - 81,4 %, воздержались от ответа 1,7 %. Зафиксирован ранний возраст (с 3 лет) начала пользования детьми гаджетами. Оценка возраста начала использования детьми цифровых устройств позволила установить, что 37 % детей 3-7 лет пользуются мобильными телефонами. Более трети детей начинают использовать цифровые устройства еще до поступления в школу, что сопряжено с повышенными рисками для их здоровья (рис. 1). Рис. 1. Возраст начала использования детьми мобильного телефона Figure 1. Age at which children start using mobile phones Как показало исследование, наибольшее количество детей (35 %) начинают использование цифровых устройств в возрасте 7 лет. Это обусловлено рядом причин, в числе которых потребность детей быть на связи с родителями, общение с одноклассниками и др. У 67 % детей длительность разговора составляет 2-3 минуты. Используют компьютер от 2 до 4 часов в день 27,8 % детей младшего школьного возраста. Выявлено, что 43,8 % детей младшего школьного возраста совершают не более 1-2 звонков в день, что свидетельствует о должном родительском контроле за использованием детьми цифровых устройств. В ходе исследования определена длительность разговора по мобильному телефону, играющая важную роль в здоровьесбережении младших школьников. Выявлено, что у значительного числа детей (59 %) средняя непрерывная длительность разговора составляет 2-3 минуты, что может быть обусловлено родительским контролем за использованием цифровых устройств (рис. 2). Рис. 2. Непрерывная длительность разговора младших школьников по мобильному телефону Figure 2. Continuous duration of primary schoolchildren’s conversation on a mobile phone Следует отметить, что длительность разговора по мобильному телефону, составляющая 30-40 мин у 2 % детей, является небезопасной для их здоровья. Значимым условием для сбережения здоровья ребенка выступает место хранения мобильного телефона. Выявлено, что 85,4 % детей дома хранят телефон на столе, 1,3 и 3,6 % в кармане или портфеле (ранце, рюкзаке) соответственно, 8,6 % - в другом месте. В школе 8,7 % детей сдают телефон на хранение, 54 % хранят его в своем портфеле (ранце, рюкзаке), 23,7 % детей оставляют телефон дома. Поскольку телефон, смартфон являются источником излучения, рекомендуется держать его на расстоянии от собственного тела не ближе 50 см (Вятлева и др., 2016). Важен для здоровьесбережения ребенка вопрос о том, сколько часов в день он пользуется компьютером для выполнения домашних заданий и общения в интернете (рис. 3). Установлено, что 35,6 % детей младшего школьного возраста не используют компьютер для выполнения домашних заданий и общения в интернете. Используют компьютер от 2 до 4 часов в день 27,8 %, что превышает рекомендуемую врачами-гигиенистами продолжительность работы на компьютере для данной возрастной группы (1 час 30 минут). Изучение использования детьми цифровых устройств перед сном позволило установить, что 36,2 % детей используют цифровые устройства за час до сна, 31,7 % - иногда, 32,0 % - не используют. На вопрос «Пользуются ли дети цифровыми устройствами на других уроках, помимо уроков информатики?» 5,2 % опрошенных родителей ответили положительно, 78,8 % - отрицательно и 16,0 % родителей ответили, что не имеют информации. Рис. 3. Ежедневная длительность использования компьютера детьми младшего школьного возраста Figure 3. Daily duration of computer use by primary school children В образовательном процессе младшие школьники чаще всего пользуются электронной доской - 18,5 %, электронным дневником - 14,1 %, смартфоном - 8,3 %, телефоном - 6,4 %, компьютером - 1,6 %, ноутбуком - 1,3 %, цифровым фотоаппаратом - 1,0 % (рис. 4). Рис. 4. Цифровые устройства, используемые ребенком в образовательном процессе Figure 4. Digital devices used by children in the educational process MP3-плеер и электронные книги дети в образовательном процессе не используют. Анализ основных целей использования детьми электронных устройств показал, что дети младшего школьного возраста используют цифровые устройства для просмотра видео (51,1 %), общения с родными (61,2 %), игр (58,9 %), общения с друзьями (49,8 %), поиска информации (36,6 %). Далее следует выполнение домашних заданий (21,7 %), прослушивание музыки (19,4 %), чтение (15,9 %), посещение социальных сетей (5,5 %). Не используют электронные устройства 9,7 % детей (рис. 5). Рис. 5. Основные цели использования детьми цифровых устройств Figure 5. The main purposes of children’s using digital devices Главными целевыми ориентирами использования детьми цифровых устройств являются развлечения и коммуницирование (просмотр видео, игры, общение с друзьями). Проведенный анализ риска показал (таблица), что просмотр видео повышает частоту жалоб на повышенную раздражительность (RR = 2,11 (1,20-3,73); EF = 53 %) - высокая этиологическая доля. При этом, как было сказано выше о наших исследованиях, увеличение экранного времени с избыточным погружением в виртуальную реальность приводит к появлению «страшных сновидений», то есть происходит стимуляция симпатоадреналовой системы, приводящая к тревожно-невротическим нарушениям. Возникает необходимость проводить разъяснительную работу среди педагогов и родителей, направленную на контроль времени использования детьми цифровых устройств для игр и развлечений. Изучены позиции и мнения родителей по использованию детьми цифровых устройств, их готовность к ограничениям пользования детьми цифровыми устройствами. Проанализированы проблемы, волнующие родителей в связи с использованием цифровых устройств (рис. 6). Риски здоровью, связанные с использованием цифровых устройств младшими школьниками Health risks associated with the use of digital devices by primary schoolchildren Воздействующий фактор: жалобы на здоровье / Impact factor: health complaints RR (CI95) OR (CI 95) EF Просмотр видео: повышенная раздражительность / Watching videos: increased irritability 2,11 (1,20-3,73) 2,41 (1,25-4,66) 53 % Высокая / High Компьютерные игры: нарушение зрения / Computer games: visual impairment 1,75 (1,01-3,05) 1,95 (1,02-3,73) 43 % Средняя / Mean Использование социальных сетей: жалобы на трудности в общении / Using social networks: complaints about communication difficulties 3,67 (1,17-11,56) 4,24(1,09-16,48) 73 % Очень высокая / Very high Поиск информации в интернете: нарушение зрения / Searching for information on the Internet: visual impairment 1,66 (1,02-2,70) 1,86 (1,02-3,38) 40 % Средняя / Mean Бесконтрольное использование цифровых устройств в сравнении с полным запретом: жалобы на зрение / Uncontrolled use of digital devices versus complete ban: visual complaints 2,08 (1,06-4,08) 2,35 (1,08-5,08) 52 % Высокая / High Использование социальных сетей: недостаточное время пребывания на улице / Using social networks: insufficient time spent outdoors 2,33 (1,42-3,83) 3,84 (1,42-10,33) 57 % Высокая / High Просмотр видео: недостаточное время пребывания на улице / Watching videos: insufficient time spent outdoors 1,71 (1,13-2,59) 2,02 (1,18-3,46) 42 % Средняя / Mean Компьютерные игры: недостаточное время пребывания на улице / Computer games: insufficient time spent outdoors 2,04 (1,28-3,26) 2,50 (1,40-4,47) 51 % Высокая / High Рис. 6. Проблемы, волнующие родителей в связи с использованием ребенком цифровых устройств Figure 6. Problems that concern parents in connection with their child’s using digital devices Выявлено, что к основным проблемам, связанным со здоровьем детей, можно отнести аддикцию и гипокинезию. Так, 29,4 % детей не могут прекратить использовать электронные устройства, 25,6 % отвлекаются от учебы, 24,0 % мало гуляют, 7,7 % из-за повышенного увлечения цифровыми устройствами не занимаются спортом. В дополнение к этому важной проблемой являются жалобы на нарушение зрения, которые отмечаются у 17,3% детей. Выражены жалобы и со стороны нервной системы: раздражительность и агрессивность у 15,3 % детей, тревожность у 5,8 %, нарушения сна у 2,9 %, нарушение социального общения - у 5,8 % детей. Ряд проблем, волнующих родителей, связан с влиянием использования цифровых устройств на опорно-двигательный аппарат: боли в шее отмечались у 3,5 % детей, боли в кистях рук - у 1,9 %. Поскольку исследование проводилось методом анкетирования, то возможна гиподиагностика и следует ожидать, что связь использования цифровых устройств и нарушений опорно-двигательного аппарата (нарушений осанки и пр.) более выражена. При этом установлено, что использование социальных сетей, просмотр видео, игры приводят к недостаточному времени прогулок на свежем воздухе: RR = 2,33 (1,42-3,83); 1,71 (1,13-2,59); 2,04 (1,28-3,26) соответственно (таблица), что является одной из причин возникновения у ребенка жалоб, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Важный вопрос в использовании детьми цифровых устройств - изучение их влияния на социализацию детей. Установлено, что использование социальных сетей приводит к трудностям в общении RR = 3,67 (1,17-11,56) - очень высокая этиологическая доля (EF = 73 %). На уровне тенденции установлено, что запрет использования цифровых устройств ведет к недостатку общения у школьников RR = 3,04 (0,96-9,59) (таблица). На уровне тенденции выявлено, что общение с друзьями в интернете влечет повышенную тревожность RR = 2,63 (0,96-7,21). Теоретически использование цифровых устройств усиливает взаимодействие ребенка с цифровым устройством, в результате чего нарушаются межличностные связи, что приводит к социокультурной модификации личности. При этом живое общение заменяется социальными сетями, мессенджерами, форумами и пр. В нашем исследовании также изучены некоторые аспекты социализации младших школьников в цифровой среде. Следует отметить, что общение с родными с использованием цифровых устройств занимает важное место в жизни каждого 5-го ребенка младшего школьного возраста, что является распространенной формой родительского контроля за безопасностью детей. В меньшей степени дети ориентированы на использование цифровых устройств в выполнении домашних заданий, прослушивании музыки, чтении, что является закономерным, учитывая возраст опрошенных детей. Исследование показало, что большинство родителей (75,8 %) знакомы с рекомендациями врачей по безопасному для здоровья детей использованию гаджетов. На вопрос «Вредно ли для физического и психического здоровья ребенка использование цифровых устройств?» 66,2 % родителей ответили утвердительно, 16,9 % - дали отрицательный ответ и 16,9 % - затруднились с ответом. По данным исследования, 92,2 % родителей контролируют использование ребенком гаджета, 97,1 % - готовы ограничить время использования детьми гаджета ради их здоровья, что свидетельствует о позитивной позиции родителей по вопросу безопасного для здоровья ребенка использования гаджета. Четверть родителей (24,2 %) не знакомы с рекомендациями по безопасному для здоровья ребенка использованию цифровых устройств В процессе исследования родителям было предложено определить свое отношение к использованию ребенком социальных сетей. Выделено четыре группы: 1) родители, помогающие ребенку грамотно пользоваться социальными сетями; 2) родители, использующие увлечение ребенка социальными сетями в качестве поощрения и наказания; 3) родители, не помогающие ребенку грамотно пользоваться социальными сетями; 4) родители, запрещающие ребенку пользоваться социальными сетями (рис. 7). Рис. 7. Отношение родителей к пользованию социальными сетями ребенком Figure 7. Parents’ attitude towards their child’s using social networks Результаты исследования показали, что самой многочисленной (43,8 %) является группа родителей, помогающих ребенку грамотно пользоваться социальными сетями, что свидетельствует о цифровой грамотности родителей. Второй по численности (35,0 %) является группа родителей, запрещающих ребенку пользоваться социальными сетями, что, безусловно, поможет ребенку сохранить здоровье, но осложнит отношения со сверстниками и родителями. Третью группу (10,5 %) составили родители, использующие увлечение ребенка в качестве поощрения и наказания, что свидетельствует о выборе родителями индивидуальных механизмов родительского контроля за безопасным для здоровья ребенка использованием социальных сетей. В число самой малочисленной группы (5,4 %) вошли родители, не помогающие своему ребенку грамотно пользоваться социальными сетями. Среди возможных причин - низкий уровень цифровой грамотности родителей, их занятость, невнимательное отношение к потребностям и проблемам ребенка. Обсуждение результатов исследования Выделим риски использования детьми цифровых устройств, социальных сетей, негативно влияющие на здоровье детей. К первой группе рисков следует отнести электромагнитное излучение (ЭМИ). При этом сложным моментом является определение дозы облучения, учитывая, что мобильный телефон является ненормируемым и неконтролируемым источником СВЧ-излучения. В связи с этим при анкетировании в основном оценивался режим использования МТ: продолжительность использования, количество и длительность звонков и место хранения. По данным нашего исследования, 88,9 % детей младшего школьного возраста имеют личный смартфон или телефон. По данным ранее проведенного исследования, собственный телефон имели 98 % детей школьного возраста (Вятлева, 2019). То есть практически все детское население использует цифровые устройства с неконтролируемым источником ЭМИ СВЧ-диапазона, прикладываемые непосредственно к голове во время разговора. Согласно выводам специалистов, телефоны с кнопочной панелью используют устаревшие форматы связи 2G и 3G, что приводит к более интенсивному излучению и воздействию на мозг ребенка. Работы по оценке рисков воздействия кнопочных телефонов свидетельствуют о повышенном риске отклонений в состоянии иммунной (отнесение детей к группе часто болеющих) и нервной (трудности засыпания, головные боли) систем (Вятлева, 2016), что может быть связано с воздействием неспецифического оксидантного стресса на детский организм. Дети более чувствительны к воздействию СВЧ-излучения по сравнению со взрослыми в силу меньшего размера головы, большей гидратации тканей и более тонких костей черепа. При этом при описании рисков ЭМИ следует указать на полярные точки зрения: полное игнорирование рисков негативного воздействия излучения и излишний алармизм и фобии, вызванные использованием смартфонов. В связи с этим необходимо основываться на разумном подходе снижения риска. Проведенные ранее исследования показывают, что рекомендуемое одномоментное время разговора по мобильному телефону не должно превышать 2-4 мин, а для передачи информации желательно использовать мессенджеры и другие приложения, основанные на текстовом общении или видеосвязи, когда во время общения телефон не прикладывается непосредственно к голове (Вятлева, Курганский. Режимы пользования.., 2019a; Вятлева, Курганский. Риски для здоровья.., 2019b). Ко второй группе рисков относится воздействие цифровых устройств на зрение. Расчет рисков (таблица) показал, что компьютерные игры приводят к нарушению зрения RR = 1,75 (1,01-3,05) - средняя этиологическая доля (EF = 43 %), использование интернета для поиска информации также приводит к нарушениям зрения RR = 1,66 (1,02-2,70) - средняя этиологическая доля (EF = 40%). Бесконтрольное со стороны родителей использование социальных сетей своими детьми также приводит к нарушениям зрения RR = 2,08 (1,06-4,08) - высокая этиологическая доля (EF = 52 %), в сравнении с детьми, которым запрещено неиспользование ЦУ. Исследования Н.А. Скоблиной (2021) по оценке влияния цифровых устройств на зрение свидетельствуют о негативном влиянии использования детьми цифровых устройств на остроту зрения. Инновационные факторы - синий свет светодиодов влияет на суточный ритм посредством регуляции секреции мелатонина, и широтно-импульсная модуляция экранов (ШИМ) -пульсация, приводящая к нарушению адаптации зрительного анализатора, требуют дальнейшего изучения. Оценка использования детьми бумажного и электронного носителя для чтения информации позволила установить, что 82,4 % детей читают информацию на бумажном носителе, 2,7 % - на электронном. Оба носителя информации используют 15 % детей. Чтение информации большинством детей на бумажном носителе является здоровьесберегающим фактором. Использование бумажного носителя гигиенически обосновано, поскольку с психофизиологической точки зрения чтение на электронном носителе является более трудоемкой задачей (Кучма и др., 2013). В работе проверена ранее выдвинутая нами гипотеза о сравнении влияния чтения с бумажного носителя информации и с экрана на орган зрения. Изучалась распространенность жалоб на снижение зрения. Значимых различий получено не было (χ2 = 0,64; p = 0,42), что, возможно, вызвано недостаточным объемом текстов, с которыми встречаются младшие школьники и адаптационными возможностями зрительного анализатора у детей. Вероятно, данный фактор проявится в более старшем возрасте, что требует дальнейшего изучения. К третьей группе рисков для здоровья следует отнести негативное влияние наушников на слух. По результатам исследования, вставные и накладные наушники используют примерно одинаковое количество детей, 18 и 17 % соответственно. При этом вставные наушники обуславливают, по мнению специалистов, более высокий риск нарушений слуха, чем накладные наушники с большими амбушюрами (Савченко и др., 2018). В работе проверена гипотеза о вреде наушников. В данной работе этот результат подтвержден не был (χ2 = 1,70; p = 0,19), что можно объяснить недостаточным сроком использования указанных устройств младшими школьниками. Проблема требует дальнейшего изучения с участием обучающихся старших классов. При этом совсем не используют наушники 64 % детей, что является фактором здоровьесбережения детей младшего школьного возраста. Это свидетельствует о родительском и педагогическом контроле за использованием ребенком цифровых устройств или об отсутствии у детей интереса к этим устройствам. Чрезмерная громкость музыки (более 80 дБ) при герметичном закрытии слухового прохода способствует максимально интенсивной передаче звуковых колебаний на барабанную перепонку (вакуумные, вставные наушники), что может привести к нарушению слуха. Также необходимо оценивать и длительность воздействия звука. Учитывая структуру слухового анализатора, при интенсивном воздействии звука в начале прослушивания музыки происходит сокращение мышцы, повышающей натяжение барабанной перепонки, что снижает ее чувствительность. При длительном воздействии натяжение ослабевает (мышца устает), и данный защитный механизм перестает работать. Такое воздействие впоследствии приводит к снижению слуха. Четвертую группу рисков составляет экранное время в школе и домашних условиях. От экранного времени, проводимого за цифровым устройством, зависит формирование личности ребенка, его психологическое состояние, проявляющееся, к примеру, в виде нарушений сна, также от экранного времени может зависеть формирование мелкой моторики. Актуальным является вопрос влияния синего света светодиодов на центральную нервную систему. При анализе риска гипотеза о влиянии синего света экранов при использовании цифровых устройств непосредственно перед сном на качество сна была подтверждена только на уровне тенденции RR = 1,73 (0,59-5,08); EF = 42 % (см. табл.). При этом известно, что использование цифровых устройств перед сном негативно влияет на ритм сна и бодрствования, поскольку синий свет экранов блокирует выделение мелатонина и вызывает нарушение процесса засыпания у детей (Скоблина и др., 2020). Дальнейшие направления исследований могут быть связаны с изучением различных видов зависимости от цифровых устройств с выделением двух крайних вариантов. С одной стороны, это смартфоны с небольшими по времени и частыми по смене вида деятельности процессами, что возможно является одной из причин развития клипового мышления. С другой стороны, это полноценная игровая зависимость с использованием стационарных компьютеров с большим экраном, средствами ввода информации (клавиатурой, мышью), стереозвуком и прочим, когда для прохождения одного уровня может требоваться несколько часов, а в ролевых играх на получение нового уровня может требоваться более 24 часов. В связи с этим различные типы зависимости несут в себе различные потенциальные риски для здоровья детей, что требует дальнейшего изучения. Таким образом, полученные значения рисков подтверждают негативное влияние цифровых устройств на показатели здоровья современных школьников. Заключение Выявленные в ходе исследования медицинские и социально-педагогические риски влияния гаджетов на здоровье детей подтверждают негативное влияние цифровых устройств на показатели здоровья современных школьников: состояние нервно-психической сферы, сенсорных систем и прочее, что требует дальнейшего изучения всего комплекса факторов, связанных с использованием цифровых устройств подрастающим поколением, проведения крупномасштабных национальных междисциплинарных исследований по проблеме безопасного для здоровья детей использования гаджетов, социальных сетей. Большинство детей младшего школьного возраста (88,9 %) имеют личный смартфон или телефон, при этом 18 % используют кнопочные телефоны устаревшей конструкции, характеризующиеся повышенным уровнем излучения. Зафиксирован ранний возраст (с 3-х лет) начала пользования детьми гаджетами, что является фактором повышенного риска для здоровья негативного воздействия ЭМИ на растущий организм. Установлено, что 64 % детей совсем не используют наушники, что свидетельствует о правильной позиции родителей в плане сохранения здоровья ребенка. Более трети детей начинают использовать гаджеты перед поступлением в школу, что сопряжено с необходимостью родительского контроля. Продолжительность разговора длительностью 2-3 минуты отмечена у большого числа детей (59,2 %), что свидетельствует о положительном родительском и/или педагогическом влиянии. Установлено, что 35,6 % детей младшего школьного возраста не используют компьютер и 27,8 % детей превышают рекомендованное время использования компьютера. Выявлены риски, связанные с использованием цифровых устройств детьми для их здоровья. Просмотр видео является риском повышенной раздражительности RR = 2,11 (1,20-3,73), компьютерные игры - нарушения зрения RR = 1,75 (1,01-3,05), использование социальных сетей - жалоб на трудности в общении RR = 3,67 (1,17-11,56), поиск информации в интернете - нарушения зрения RR = 1,66 (1,02-2,70), бесконтрольное использование цифровых средств - жалоб на зрение RR = 2,08 (1,06-4,08). Практически все родители (98 %) готовы ограничить время использования детьми гаджетов ради их здоровья. Четверть родителей (24,2 %) не знакомы с рекомендациями по безопасному для здоровья использованию гаджетов, при том что мобильный телефон в 2011 г. признан ВОЗ потенциальным канцерогеном. Достаточно широкий круг проблем, волнующих родителей в связи с использованием ребенком цифровых устройств, свидетельствует о необходимости активизации профилактической работы педагогических, медицинских и социальных работников с родителями с целью безопасного для здоровья детей использования цифровых устройств. Установлено, что 5,4 % родителей не помогают ребенку безопасно пользоваться цифровыми устройствами и 10,5 % родителей используют его увлечение в качестве поощрения и наказания; 35 % родителей запрещают ребенку пользоваться цифровыми устройствами. Более 50 % родителей нуждаются в помощи специалистов в повышении цифровой грамотности, здоровьесберегающей компетентности по оказанию помощи ребенку в использовании социальных сетей, цифровых устройств. Полученные результаты свидетельствуют о необходимости просвещения родителей по безопасному для здоровья детей использованию цифровых устройств, социальных сетей, повышении родительской компетентности в данном вопросе, что является крайне важным и перспективным направлением здоровьесберегающей деятельности в семье, поскольку это доступный и относительно малозатратный механизм сохранения здоровья детей. Результаты исследования целесообразно использовать в работе медицинских, педагогических, социальных работников в ходе проведения родительских собраний, лекций, бесед с родителями. Важна командная работа вышеназванных специалистов по оказанию помощи родителям в безопасном для здоровья детей использовании гаджетов и социальных сетей.

Об авторах

Александр Михайлович Курганский

Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей Минздрава России

Автор, ответственный за переписку.
Email: Kurgansk@yandex.ru
ORCID iD: 0000-0001-7688-586X
SPIN-код: 4042-0826

кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник, НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков

Российская Федерация, 119296, Москва, Ломоносовский пр-кт, д. 2, стр. 1

Марина Петровна Гурьянова

Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей Минздрава России

Email: guryanowamp@yandex.ru
ORCID iD: 0000-0001-9066-6882
SPIN-код: 3447-1188

доктор педагогических наук, профессор, главный научный сотрудник, НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков

Российская Федерация, 119296, Москва, Ломоносовский пр-кт, д. 2, стр. 1

Петр Иванович Храмцов

Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей Минздрава России

Email: pikhramtsov@gmail.com
ORCID iD: 0000-0002-0476-0969
SPIN-код: 6639-8770

доктор медицинских наук, профессор, руководитель НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков

Российская Федерация, 119296, Москва, Ломоносовский пр-кт, д. 2, стр. 1

Список литературы