Тип темперамента как фактор временной адаптации спортсменов высших достижений при трансмеридиональных перемещениях в иные экологические условия

Полный текст

Введение Активность любой живой системы связана с непрерывными процессами ассимиляции-диссимиляции в пространстве и времени. И каждая из реакций имеет временную характеристику показателей, обуславливающих адаптационный процесс [1; 2]. На современном этапе подготовки спортсменов к участию в международных соревнованиях необходимо знание закономерностей протекания процессов временной адаптации спортсменов при перелетах через несколько часовых поясов. Актуальным вопросом изучения механизмов адаптации человека в процессе спортивной деятельности является выделение факторов, влияющих на жизнь и здоровье и их взаимодействие с экологическими факторами [3]. Это обеспечивается предварительной подготовкой к новым природно-климатическим и экологическим условиям; смене часовых поясов, состоянию атмосферы в течение дня, нарушению ритма сна и бодрствования; изменению режима питания; саморегуляции психического состояния для успешного выступления на соревнованиях [4-7]. В связи с трансмеридиональными перемещениями возникает реакция на комплекс факторов среды [8; 9]. Отмечается сдвиг суточного ритма времени, что приводит к рассогласованности функциональных систем организма [10]. Рассогласование суточных биоритмов функциональных систем организма и их разнонаправленная динамика в зависимости от перелетов на запад и восток проявляется прежде всего в вегетативных показателях [11; 12]. Временная адаптация рассматривается как процесс привыкания организма к изменению окружающей среды на определенный период времени [9; 12]. В спорте высших достижений актуальным является вопрос безопасности жизни элитных спортсменов. В последние годы отмечается рост внезапной смерти спортсменов от болезней сердечно-сосудистой системы. Одним из методов мониторинга здоровья спортсменов является вариабельность сердечного ритма. Данный метод позволяет быстро определить физиологическое и психическое состояние спортсменов. Есть ряд устойчивых и динамичных показателей, которые указывают на степень напряжения организма, его функциональные возможности и ресурсы. Исследования показывают, что психологические характеристики личности спортсменов способствуют успешности адаптации к соревновательным условиям [12-14]. Многочисленные психологические факторы (относящиеся к позитивной личности, мотивации, уверенности, сосредоточенности и воспринимаемой социальной поддержке) защищают элитных спортсменов от негативного воздействия стрессоров, влияя на их оценку окружающей среды и метакогниции [15-17]. Эти процессы способствуют фасилитационным реакциям, которые предшествуют оптимальной спортивной результативности [16]. Среди факторов, оказывающих влияние на адаптацию, особое внимание уделяется типу темперамента и его свойствам. И.П. Павлов отмечал, что личность человека формируется под влиянием как биологической наследственности, так и среды. Сила нервной системы (темперамент) обусловлена наследственными факторами, а характер (форма поведения) во многом состоит из приобретенных привычек [18]. К сильному типу темперамента он относил свойства холерика, сангвиника, флегматика, характеризующиеся устойчивостью и работоспособностью нервной клетки к воздействию различных факторов среды, соответственно к слабому - меланхолика. В зарубежных исследованиях устойчивость рассматривается как показатель измерения стабильности темперамента, позволяющий сохранять оптимальное функционирование психики в условиях напряжения (стресса). Устойчивость является важным фактором в выступлениях элитных спортсменов. Она помогает преодолевать им невзгоды, с которыми спортсмены сталкиваются ежедневно в своей спортивной карьере [19]. Это динамический процесс, в котором качества устойчивости развиваются на протяжении всей спортивной карьеры спортсменов. Исследованиями установлена связь между устойчивостью, спортивными результатами, образом жизни и факторами, связанными со здоровьем, которую можно определить как способность человека справляться с невзгодами посредством позитивных состояний. Сегодня устойчивость считается динамическим процессом, поскольку люди постоянно развиваются и все встречающиеся невзгоды могут привести к развитию новых когнитивных защитных механизмов, позволяющих адаптироваться к неблагоприятным условиям, включая экологические. Темпераментные особенности спортсменов оказывают влияние на уровень тревожности и спортивные результаты [20-22]. Важным вопросом является выявление значения темперамента в адаптационных процессах спортсменов как защитного механизма при воздействии комплекса факторов среды, включая джетлаг. Цель исследования - изучение темперамента как фактора временной адаптации на примере спортсменов-парашютистов высших достижений при трансмеридиональных перелетах в иные экологические условия. Методы исследования Тип темперамента определялся по методике А. Белова «Формула темперамента» [23]. Состояние организма фиксировалось в покое по показателям вариабельности сердечного ритма в течение 5-минутного замера с использованием аппаратно-статистического комплекса «Варикард». В работе приводится анализ показателей спектральной мощности: ТP (ms2) - суммарная мощность спектра вариабельности сердечного ритма; HF (ms2) - мощность спектра высокочастотного компонента; LF (ms2) - мощность спектра низкочастотного компонента; VLF (ms2) - мощность спектра сверхнизкочастотного компонента; ULF (ms2) - мощность спектра ультранизкочастотного компонента и вегетативного гомеостаза (MxDMn ms). Показатели вариабельности сердечного ритма имеют логнормальное распределение, однако их гистограммы напоминают классическую гауссову кривую нормального распределения. В вычислении математических значений: M ± m и статистическом анализе достоверность различий определялась по t-критерию Стьюдента, корреляция - по Спирмену (r). Для выявления корреляционных взаимосвязей между типом темперамента и спектральной мощностью гармоник показатели спектрального анализа (ms2) переведены в логарифмическую шкалу в связи с большим диапазоном значений. Рисунки и анализ данных выполнены в программном обеспечении Excel 19, Statistica 13. В анализе также использован методологический принцип «Бритва Оккамы». Обследовано 20 спортсменов-парашютистов спорта высших достижений (мужчин - 10, женщин - 10) в течение спортивного сезона, осуществляющих многоразовые поездки на международные соревнования и чемпионаты мира с пересечением нескольких часовых поясов в иные природные, климатические, экологические условия, включая пересечение экватора. Данные, полученные по результатам тестирования на определение типа темперамента, показали, что как мужчины, так и женщины элитные спортсмены-парашютисты имеют смешанный тип темперамента. У мужчин выявлено доминирование свойств сангвиника-флегматика, а у женщин - сангвиника-холерика, а также свойств меланхолика, влияющих на поведение спортсменок (рис. 1). Мужчины-спортсмены Женщины-спортсмены Рис. 1. Свойства темперамента у парашютистов высших достижений, осуществляющих трансмеридиональные перелеты для участия в международных соревнованиях: х - холерик, с - сангвиник, ф - флегматик, м - меланхолик Источник: составлено А.А. Киричуком, Д.М. Максимовым, Т.В. Башкиревой. Male athletes Female athletes Figure 1. Temperamental properties of high-achieving skydivers performing trans-meridional flights to participate in international competitions: Ch - choleric, S - sanguine, Ph - phlegmatic, M - melancholic Source: compiled by A.A. Kirichuk, D.M. Maksimov, T.V. Bashkireva. В период обследования как у мужчин-парашютистов (M = 219,7; ± = 60,3), так и женщин (M = 244,5; ± =69,8) выявлено равновесие между симпатической и парасимпатической нервной системой по показателю вегетативного гомеостаза (MxDMn ms). Мощность спектра (TP ms2) у мужчин достоверно ниже, чем у женщин (t = 3,12; P < 0,05). Активность дыхательного центра мужчин в 1,65 раза ниже, чем у женщин. У мужчин спортсменов-парашютистов показатели LF (ms2) имеют индивидуальный размах (σ ± 481,9), тогда как у женщин отмечается плотность распределения (±275,1), что характерно для групповых значений. Рефлекторный ответ сердечно-сосудистого подкоркового центра (VLF ms2) у мужчин также имеет индивидуальные различия (±699,1), тогда как у женщин плотность высокая (±125,2), что также свидетельствует о групповых явлениях. Эмоциональное напряжение по показателю (ULF ms2) мужчин достоверно ниже, чем у женщин (t = 3,15; P < 0,05). Можно констатировать, что женщины-парашютистки спорта высших достижений склонны к эмоциональному выгоранию при возникновении нетипичной ситуации (рис. 2). У мужчин-парашютистов высших достижений не выявлено достоверных взаимосвязей между спектральной мощностью и свойствами сильного типа в случае трансмеридионального перелета в иные условия. Это свидетельствует об устойчивости сильного типа к джетлагу и негативным факторам, что позволяет сохранять оптимальное функционирование психики в условиях напряжения. Однако у мужчин выявлена достоверная взаимосвязь между HFlog (r = -0,5; P < 0,05) и LFlog (r = 0,58; P < 0,05) со свойствами меланхолика. Чем выше уровень свойств меланхолика у мужчин-парашютистов, тем ниже уровень активности дыхательного центра, но выше уровень активности вазомоторного центра. Поскольку в поведении свойства меланхолизма влияют на высокий уровень сенситивности, эмоциональной чувствительности, эмоциональной нестабильности, то такие спортсмены более подвержены влиянию джетлага и испытывают дополнительные затруднения в адаптации к новым условиям. Мужчины-спортсмены Женщины-спортсмены Рис. 2. Показатели спектральной мощности (ms2) спортсменов-парашютистов высших достижений, осуществляющих трансмеридиональные перелеты для участия в международных соревнованиях Источник: составлено А.А. Киричуком, Д.М. Максимовым, Т.В. Башкиревой. Male athletes Female athletes Figure 2. Indicators of spectral power (ms2) of high-achieving skydivers performing trans-meridional flights to participate in international competitions Source: compiled by A.A. Kirichuk, D.M. Maksimov, T.V. Bashkireva. У женщин-парашютисток высших достижений выявлены достоверные отрицательные значения между рефлекторным ответом сердечно-сосудистого подкоркового центра (VLFlog) со свойствами холерика (r = -0,83; P < 0,001), сангвиника (r = -0,75; P < 0,001), а также между активностью дыхательного (r = -0,92; P < 0,001), вазомоторного центров (r = -0,84; P < 0,001), рефлекторного ответа подкоркового центра (r = -0,63; P < 0,01) со свойствами меланхолика. Можно сказать, что чем выше уровень напряжения мощности гармоник у женщин-парашютисток спорта высших достижений, тем ниже уровень влияния свойств темперамента на адаптацию к комплексу негативных факторов, включая джетлаг. Женщины-парашютистки высших достижений более чувствительны к перемещениям в иные природные, климатические и экологические условия, особенно их психическая и эмоциональная сфера, что может негативно влиять на спортивную результативность. Результаты исследования показали, что мужчины и женщины-парашютисты высших достижений имеют сильный, но смешанный тип темперамента. Мужчины характеризуются доминированием свойств сангвиника и флегматика, а женщины - сангвиника и холерика. Свойствами меланхолика обладают обе группы, но у женщин они выражены больше. Выявлено, что мощность спектра (TP ms2), активность дыхательного центра (HF ms2) у мужчин ниже нормы и достоверно ниже, чем у женщин. Следует отметить, что показатель активности сердечно-сосудистого центра превышает значения нормы, что указывает на напряжение сердечно-сосудистой системы и формирование патологических процессов. У мужчин выявлены признаки индивидуальной адаптации к трансмеридиональным перемещениям, а у женщин - групповой. Женщины-парашютистки высших достижений склонны к эмоциональному напряжению в условиях джетлага. Корреляционный анализ между показателями свойств сильного темперамента и спектральной мощностью показал устойчивость нервной системы мужчин к трансмеридиональному перемещению и гибкости адаптационных процессов, что позволяет сохранять оптимальное функционирование психики в условиях напряжения. Однако у мужчин доминирование свойств меланхолика снижает активность дыхательного центра ниже нормы, но увеличивает напряжение активности вазомоторного центра. При высокой частоте комплекса негативных факторов это может привести к патологическим процессам сердечно-сосудистой системы. У женщин-парашютисток высших достижений выявлена отрицательная взаимосвязь между свойствами темперамента и исследуемыми показателями спектральной мощности. Установлено, что чем выше уровень напряжения мощности спектра у женщин-парашютисток спорта высших достижений, тем ниже уровень влияния свойств темперамента на адаптацию к комплексу негативных факторов, включая джетлаг. Женщины-парашютистки высших достижений более чувствительны к перемещениям в условиях джетлага в иные условия для участия в соревнованиях высших достижений. Таким образом, элитные мужчины и женщины-парашютистки различаются по механизму формирования временной адаптации к трансмеридиональному перелету в иные природные, климатические и экологические условия, включая пересечение экватора для участия в соревнованиях. У мужчин временная адаптация протекает экономно, с участием устойчивых свойств темперамента к комплексу факторов. Можно сказать, что устойчивые свойства темперамента мужчин-парашютистов высших достижений защищают элитных спортсменов от негативного воздействия стрессоров, влияя на их оценку окружающей среды, что подтвердило данные зарубежных исследователей [21]. У женщин же временная адаптация осуществляется по иному механизму. Женщинам необходима более ранняя индивидуальная и групповая подготовка к соревнованиям, чем мужчинам. Это обусловлено тенденцией к эмоциональному напряжению женщин. Успешность временной адаптации зависит от функционального состояния женского организма, обусловленного не только физиологическими, биохимическими, но и психологическими факторами, коррелирующими с работой систем и органов.

Об авторах

Анатолий Александрович Киричук

Российский университет дружбы народов

Автор, ответственный за переписку.
Email: kirichuk-aa@rudn.ru
ORCID iD: 0000-0001-5125-5116
SPIN-код: 9483-2011

доктор биологических наук, доцент, директор департамента экологии человека и биоэлементологии, институт экологии

Российская Федерация, 117198, Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 6

Дмитрий Михайлович Максимов

Центральный спортивный клуб армии

Email: maksdi545@mail.ru
Scopus Author ID: 58696513400

тренер

Российская Федерация, 127434, Москва, Ленинградский проспект, 39, стр. 1

Татьяна Валентиновна Башкирева

Академия права и управления ФСИН России

Email: bashkirevat@bk.ru
ORCID iD: 0000-0001-6174-1820
SPIN-код: 8057-0350
Scopus Author ID: 57210918932

доктор биологических наук, профессор

Российская Федерация, 390000, Рязань, ул. Сенная, д. 1

Список литературы

Дополнительные файлы