Um estudo anterior

Larissa Isabel (07.10.2017)


Um estudo anterior, em 2003, observou se uma dieta contendo médio e triglicerídeos de cadeia longa (MLCT) como as encontradas no óleo de coco pode diminuir o acúmulo de gordura corporal em um grupo de pessoas saudáveis. O estudo durou 12 semanas. Os participantes do MLCT grupo foi dado o pão para o pequeno-almoço diário, feitos com 14 g de MLCT contém 1,7 g de meio de ácidos graxos de cadeia. O grupo controle foi dado o pão feito com uma longa cadeia de triacilgliceróis (LCT). Após a conclusão o indivíduo teve uma redução significativa do peso corporal no MLCT grupo. Bem como uma diminuição sérica de colesterol total foi observado no MLCT grupo em comparação com a da LCT grupo. Os cientistas concluíram que o consumo diário de MLCTs poderia reduzir séricas de colesterol total e poderia causar uma redução no peso corporal, bem como a acumulação de gordura no corpo.2


Problemas de peso

Em 2009, um estudo foi conduzido em mulheres com obesidade abdominal e os efeitos da suplementação de óleo de coco. Quarenta mulheres, de idade de 20 a 40 anos que tinha uma circunferência da cintura maior do que 34.6 cm, recebeu diariamente um <a href="http://agelessondecomprar.com/ageless-jeunesse-oferta-especial/">ageless Jeunesse</a> suplemento dietético de 30 mL de óleo de coco ou 30 mL de óleo de soja. O estudo durou 12 semanas. Após a conclusão de 12 semanas, apenas o óleo de coco grupo teve uma redução na circunferência da cintura. O óleo de coco grupo sofreram nenhuma alteração nos níveis de colesterol, mas o óleo de soja verificou-se uma diminuição nos níveis de HDL e aumento em ambos os níveis de LDL e LDL:HDL proporções. Os cientistas concluíram que o óleo de coco não causa níveis elevados de colesterol e triglicérides. Este estudo demonstrou que as mulheres que tomam óleo de coco teve uma redução da obesidade abdominal enquanto estiver a tomar óleo de coco.1

Mãos e pés frios

Sintomas de um lento tireóide são:
Prisão de ventre
Insônia e outros problemas de sono

A fadiga
Infelizmente, devido a uma forte campanha de publicidade, executado na década de 80 por os produtores de soja que procuram aumentar a sua quota de mercado, passamos a acreditar que TODAS as gorduras saturadas não são saudáveis para nós. Mas isso só é verdadeiro de ácidos gordos de cadeia longa, não a curto ou médio ácidos graxos de cadeia.
Refinado óleos veget